Podcasty | Newsletter | Więcej o sprawach regionu na SlaskaOpinia.pl

Oddaj krew
W najbliższy poniedziałek odbędzie się akcja krwiodawstwa.
Kolejna okazja, by wziąć udział w akcji krwiodawstwa, będzie 27 września. Autobus stanie na parkingu przy Galerii Jastrzębie (ul. Warszawska 2). Krew będzie można oddać między 9.00 a 14.00.
Każdy, kto zgłasza się do oddania krwi powinien:
- być zdrowy, wypoczęty, wyspany,
- spożyć lekkostrawny i niskokaloryczny posiłek,
- wypić około 1,5 litra płynów w ciągu 24 godzin przed oddaniem krwi,
- unikać nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania i 2-3 dni poprzedzające wizytę,
- ograniczyć palenie,
- nie spożywać alkoholu lub innych środków zmieniających nastrój przynajmniej 24 godziny przez oddaniem krwi,
- posiadać przy sobie dokument ze zdjęciem potwierdzający tożsamość i numer PESEL.
UM Jastrzębie-Zdrój