Kropla krwi dla Niepodległej

Harcerze zachęcają do oddania krwi 11 listopada.

Oddaj krew w Święto Niepodległości. Akcja krwiodawstwa odbędzie się w siedzibie Hufca ZHP przy ulicy Wrzosowej 4. Organizuje ją Harcerski Klub Honorowych Dawców Krwi Harcguis. Krew będzie można oddać od 9.00 do 14.00.

Jeśli oddajesz po raz pierwszy zapoznaj się z tym, jak należy zachować się przed oddaniem krwi:

  • Każdy kto zgłasza się do oddania krwi (18-65 lat) powinien być zdrowy, wypoczęty i wyspany
  • Zarezerwuj czas w godzinach 09:00-14:00. W przypadku dużej liczby dawców może okazać się, że będziesz musiał poczekać w kolejce. Zachowujemy wszelkie zasady reżimu sanitarnego.
  • Koniecznie zjedz lekkostrawny posiłek przed oddaniem krwi (unikaj – pokarmów zawierających dużą ilość tłuszczu; jajek, ryb wędzonych, sera, przetworów konserwowych z zawartością octu)
  • Wypić ok 1,5 litra płynów w ciągu 24 godzin przed oddaniem krwi. Pij dużo soków owocowych i wody.
  • Unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddawania i 2-3 dni poprzedzające wizytę .
  • Jeżeli wybierasz się po raz pierwszy zabierz ze sobą kogoś do towarzystwa, poczujesz się pewniej a przede wszystkim bezpieczniej.
  • Weź dokument ze zdjęciem potwierdzającym tożsamość i numer pesel, i jeżeli masz – legitymację honorowego dawcy krwi.

UM Jastrzębie-Zdrój

Informacja prasowa
Informacja prasowa

Opublikowany tekst jest nadesłanym do nas materiałem prasowym. Jeżeli chcesz wysłać do nas informacje o swoim projekcie, jakimś wydarzeniu lub problemie pisz na redakcja@zyciejastrzebia.pl.